现代女性应防哪些病？_女性保健

     随着社会的发展和医学的进步，一些伴随现代女性而来的新奇病症，正在被越来越多的人所认识。

     首饰病

     目前，首饰病比较普遍的症状有三种：一种是由于佩戴耳环而引起的感染。发生这种情况后，若不及时进行治疗而导致病菌扩散，会进一步引发耳软骨炎。另一种是由于在有些首饰中会含有一定数量的铅、铝等金属，从而造成部分佩戴者发生铅中毒等症状。第三种就是发生过敏性炎症，引起皮肤瘙痒以至溃烂。

     所以，女士在选择首饰时，除了要注意纯度和光洁度等质量因素外，还要注意它的生产加工因素。尽量避免在非正式经营单位或旅游景点购买贴身首饰。

     慢性腹泻

     压力是导致腹泻的重要原因。若腹泻持续，可能导致脱水。

     所以要多喝水，少吃或不吃煎炸、油腻食物。

     溃疡

     压力大，饮食不定时定量易导致溃疡。

     眼睛疲劳

     易患人群为文字工作者，眼疾患者，低血压、睡眠不足的人。患者要有意识地眨眼，以补充泪水。办公室空气较干燥，应多滴眼药水。

     慢性胃炎

     预防方法：

     （1）慢嚼食物；

     （2）不偏食；

     （3）减缓压力；

     （4）戒烟戒酒。

     便秘

     女性较男性易患便秘。

     解决及预防方法：

     （1）多吃蔬菜；

     （2）跳绳可锻炼腹肌，帮助排便；

      （3）每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。

     头痛

     工作中用眼过度，睡眠不足，压力太重等都是导致头痛的原因。因此，要放松心情，不要长时间埋头工作，间或闭上眼睛或到室外做些简单的舒展动作。

      肩、颈部酸痛

     当你感到肌肉酸疼时，最好每天睡前洗个澡，令患处温热。

     避免长时间采用同一姿势，不要让肩膀受凉，舒缓压力，适当运动。

     腰痛

     若是轻微的腰痛，只要按摩或伸筋骨即可。若是严重腰痛，可以浸浴或以电暖炉敷疗。同时应常穿低跟鞋。

     美味综合症

     这种病最早在美国和欧洲一些国家被发现。它的症状主要是在大饱口福30分钟～60分钟内出现头昏脑涨、眩晕无力、心动过速、上肢麻木、下肢颤动等症状。