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女性必知的10种健康食品及其功效_生活指导_保健

女性必知的10种健康食品及其功效_生活指导_保健1、蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。2、胡...

【食物相克与禁忌】

【食物相克与禁忌】文章导读随着人们生活水平的提高，很多人对养生有了很高的要求，吃饭讲究色香味俱全，而且还得口感很好，所以很多人都是想方设法的做吃的，做营养价值高的食谱，但是很多人却因为吃而发生了很多悲剧，发生了很多令人不可思议的事情。比如早上和淡盐水，晚...

长痘别着急 中医祛痘秘方来帮你_中医祛痘_中医

长痘别着急 中医祛痘秘方来帮你_中医祛痘_中医中医祛痘食疗薏仁粥材料：海藻、杏仁、海带各10克。做法：加适量水煎煮，去渣取汁，再与薏仁米40克共煮成粥即可食用。薏米百合蜂蜜粥材料：薏米50克、百合15克、蜂蜜适量。做法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热...

未婚女子为什么也会患阴道炎_阴道保健_女性

未婚女子为什么也会患阴道炎_阴道保健_女性一、幼女阴道炎多见于穿开裆裤的小女孩，发病原因是女孩在玩耍时坐在地上或在地上爬着玩，或手指直接捅进阴道，甚至置放异物，致使外阴、阴道受污染，诱发阴道炎。主要症状表现为外阴红肿，阴道内流水样分泌物，阴道灼痛或奇痛难忍...

葛谷的功效与作用_中药视野_中医

葛谷的功效与作用_中药视野_中医【出处】出自《神农本草经》【拼音名】Gě Gǔ【英文名】Seed of Lobed Kudzuvine【来源】药材基源：为豆科植物野葛Pueraria lobata (Willd.)Ohwi、甘葛藤Pueraria thomsonii Benth.的种子。拉丁植物动物矿物名：1.Pueraria lobata (Willd.)Ohwi [P.thunbergiana(Sieb.et Zucc.)Benth.;P.hirsuta(Th...

孕妇吃什么补钙铁锌_孕期饮食_育儿

孕妇吃什么补钙铁锌_孕期饮食_育儿孕妇吃什么补钙铁锌之补钙其实小编知道，很多准妈妈们在怀孕期间都会因为孕吐频繁而出现食欲不佳等情况，呕吐、睡眠不好就更是经常发生了。那么这时候，准妈妈们要想补充钙质，就不妨多吃一些花生、菠菜、大豆等清淡的食物。如果您的家处于...

冬季减肥7个妙招 想不瘦都难_减肥窍门_减肥

冬季减肥7个妙招 想不瘦都难_减肥窍门_减肥虽然已经入秋，冬天也开始悄然靠近;身上厚厚的衣服虽能暂时遮掩厚厚的赘肉，但是，爱美的给位，千万不能松懈喔!秋冬季节气候干燥，人体容易因缺乏热量而大量摄入能量，加上这个天气人们懒于运动，这时候身上的赘肉很容易迅速滋生。所...

经期心情不好如何改善_月经期保健_女性

经期心情不好如何改善_月经期保健_女性常生活中稍加注意和改变，就可以从心理上和身体上愉快轻松地度过这段特殊时期。那么哪些方法能改善经期抑郁呢？1、微笑生理期前身体所感受到的不适，并不是由于疼痛难忍，而多是因为这期间女性容易产生烦躁、无精打采等症状。这时，推荐...

夏季养生 养阳气 调情致_夏季保健_保健

夏季养生 养阳气 调情致_夏季保健_保健养阳气：晚睡早起中午打个盹专家说，夏至是阳气最旺的时节，这天白昼最长、夜晚最短，养生保健要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。但同时这段时间尽管天气炎热，阴气也开始生长。所以在这个时节，为顺应自然界阴阳盛衰的变化，一般...

【初中学生吃什么补脑】_补脑_怎么吃_如何吃_饮食调理

【初中学生吃什么补脑】_补脑_怎么吃_如何吃_饮食调理文章导读现在的学生每天都会有很多需要学习的知识和作业等。平时长时间的用脑情况下，应该要吃什么样的补脑食物可以有助于提高头脑的记忆力，从而来快速的记住学习到的知识呢？这个问题也可以了多数家长所关注的一个问题。...