秋季宝宝腹泻要警惕3类食品

秋季宝宝腹泻要警惕三类食品_母婴频道

秋季各类果蔬大量上市，孩子们在食用的进程中，很容易由于清洗工作没有做好，而致使各种疾病发生。比如：腹泻、不消化等。那末，秋季应该如何搭配宝宝饮食呢?育儿专家指出，秋季是宝宝腹泻的多发季，在饮食的搭配上，一定要警惕3种食品。

秋季宝宝腹泻要警惕3类食品 1、牛奶

牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时没法分泌乳糖酶，乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引发胀气。酸奶则不在限制之列，由于其中的乳糖已被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。

2、豆浆

豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂苷、植酸等成份，它们对消化吸收功能有抑制作用，皂苷对肠胃也有刺激作用。

3、甜食

甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小肠中进行消化，在肠道发炎的状态下，消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也会产生障碍，因而大量不能消化的蔗糖在肠道会造成脱水，在大肠中由于肠道细菌的作用还会产气，造成腹泻、腹胀等不良反应。

温馨提示：由于秋季天气干燥，也很容易致使宝宝肌肤出现问题，比如：皲裂、脱皮等。所以，在秋季育儿的进程中，不但要做好宝宝腹泻的平常护理，还应当注意宝宝肌肤方面的护理。

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