研究表明老人多听童谣不痴呆

研究表明老人多听童谣不痴呆_

日本国立长寿医疗中心近日发现，听音乐、做体操等都是改善脑血管性痴呆症患者认知能力的好方法。日本一位用音乐治疗老年痴呆的医师，就是让老人听熟习的童谣来防治痴呆的。当老人们听到“桃太郎”这类歌谣的时候，他们十分高兴，好像回到过去，歌谣还引出他们大脑中的记忆。

北京老年医院痴呆病房副主任医师吕继辉告知《生命时报》记者，听老人爱好和熟习的儿歌、舒缓的乐曲，的确能帮助老年痴呆患者减缓病情。

临床研究表明，音乐在改善人的注意力、记忆力、思维活跃度以及稳定情绪等方面均有独到的功效。因此，吕继辉认为，听喜欢的童谣可作为改良痴呆老人身心障碍的一种良好调理手段，将有利于消除孤僻老人与周围环境的沟通障碍，加强老人对人生的重新认识和生活信心。研究证明，音乐还能影响大脑中多种活性物质的释放，这些物资有利于调理人的情绪、减少攻击性、提高睡眠质量和改善抑郁状态等。让老年痴呆患者听童谣，要根据老人的身心状态适当地选择独唱、合唱、器乐演奏等不同的情势，但这不代表可以随意买磁带或音乐CD来听。如选择有大自然音效的音乐，就能与人的身心频率构成“和谐共振”，从而减缓痴呆老人的病情发展。

有些毛病不是病很多老人常感到一些症状，并为此担心是否生病了。其实，对于老人来讲，有些毛病不是病，没必要大惊小怪。　老人常感到眼睛干涩，主要原因是由于年龄增长，泪液分泌逐步减少，没法保证眼睛的滋润和光滑，并不是疾病。减缓眼干涩的方法是注意劳逸结合，避免强光、高温刺激，定时做眼睛保健操。　有的老人起床、躺下、翻身都会出现眩晕，感觉自己在旋转或自己周边的事物在旋转，这是由于体位改变时血压调理不及时，引发短暂的大脑供血不足。略微休息便可减缓。　部分老人活动经常能听到骨关节发出“嘎嘎”的声响。这是由于老人关节润滑液减少，关节磨擦损耗加大，从而听到关节响。一般来说，表皮不红不肿，也不感到疼痛，没有活动障碍就没必要担心。这类老人需要多活动，避免长时间保持同一姿式。

老人常常产生耳鸣，常表现为飕飕声、嘀嗒声、钟声等。这也没必要过分担心，60岁以上老人耳鸣发病率高达30％，主要原因是随年龄的增长，听觉神经系统的退行性变所致。　如果老人眼前突然出现斑点飞舞，像有蚊子在眼前飞，在光线明亮或白色背景衬托下，更加明显，这类现象是飞蚊症。它是一种退萎性变化，不影响视力，经检查没有眼部器官病变的话，就没有多大危害。