新妈必知：最伤脑的5种育儿食品

新妈必知：最伤脑的5种育儿食物_母婴频道

孩子在成长的进程中最不能缺少的就是营养，营养就要从食物中摄取，但是可不是每一种食品都合适孩子食用的哦，也有很多的食物会伤害孩子大脑，影响智力的发育，具体有哪些黑名单食品呢？让我们一起来看看吧：

伤脑食品1、白糖

白糖是一种酸性的，糖分高的食品，会致使孩子体重增加，血糖升高，另外还会使得孩子肝功能遭到影响。而且白糖还具有另一个严重的危害，那就是白糖食用过量会在孩子体内构成酸性物资，致使孩子的大脑遭到腐蚀，影响智力发育，因此作为母亲要减少给孩子吃白糖的次数，另外还有很多甜品饮料也要少给孩子食用。

伤脑食品2、咖啡

咖啡具有提神的作用，虽然有助于保持大脑的苏醒，但是它还有另一个危害，就是咖啡中含有大量的咖啡因。咖啡因是一种碱性物资，会导致大脑受到刺激，过于兴奋使得大脑缺氧，很容易致使脑瘫，或是智力下落，因此父母千万不要给小孩子喝咖啡。

伤脑食物3、果冻

很多孩子喜欢吃果冻，但是这类可口的零食会致使大脑发育遭到影响，因为果冻中含有很多的色素和化学添加剂，会致使孩子的身体健康遭到影响，甚至会刺激孩子的大脑，致使孩子的智力下落。

伤脑食品4、肉类

虽然说人们的身体发育是离不了肉类食品的，因为肉制品可以给人们提供蛋白质，营养元素和大量的身体能量，但是吃过量的肉制品会致使孩子的身体趋于酸性，腐蚀大脑。

伤脑食物5、罐头

用各种水果做成的罐头可以说是绝大部分孩子的最爱，但是这类食品却是不能多吃，由于其中含有很多的化学添加剂和色素，还含有大量的铅，这是一种重金属，会严重腐蚀孩子的身体，还会影响大脑发育，因此作为父母要控制孩子吃罐头，避免孩子体内的铅含量超标，导致重金属中毒。

依小编来看，世界上最好的食品就是爸爸妈妈做的饭菜了，平时生活当中不要让孩子吃太多的零食，尽可能限制孩子吃零食的行动，外面的食品都含有很多的添加剂和防腐剂，是会越吃越笨的东西，千万不要让宝宝接触哦。

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