【多功能力量综合训练器】_力量训练_注意事项_作用_种类

【多功能力量综合训练器】_力量训练_注意事项_作用_种类

文章导读

我们在日常生活中通常会用综合训练器来锻炼我们的身体，在健身房中也有很多的综合训练器。综合训练器不仅能够保持我们的身体健康，也能够促进我们脂肪的燃烧，是减肥的必备产品。同时，我们使用综合训练器也可以锻炼腹肌和胸肌，使我们的形体看起来更加美观。小编搜罗一些有关综合训器的知识。

综合训练器也叫多功能训练器材(在健身房常用).也经常被叫做综合多功能训练器材。

综合训练器，包括主底架，主底架的两端分别连接有前底脚和后底脚，主底架的上表面连接有调节立柱，包括倾斜部和弯管部，

倾斜部的上端与弯管部的一端相连接，弯管部的另一端与主架体的中部相连接，主架体的底端置于前底脚上，主架体的顶端连接有弯架体，主架体的前表面设有靠垫，靠垫后表面通过拉销活动连接有两个拉臂，调节立柱的倾斜部上通过调节拉销连接有弹力绳调节座，弹力绳调节座连接有弹力绳组的一端，弹力绳组的另一端穿过弹力绳滑轮座连接有第一钢丝绳，第三滑轮旁设有第一钢丝扣，第一钢丝扣连接有第二钢丝绳的一端，第二钢丝绳的另一端依次穿过各滑轮连接有钢丝扣。

单人站综合训练器(合适家庭使用)二人站的、四人站的、五人站的、六人站等等这些也都是综合多功能训练器材(都属于健身房专用训练器械)。

看完了小编对综合训练器的介绍，大家应该懂得了综合训练器的功能和使用方法。在生活中我们虽然可以通过综合训练器来瘦身和减肥，但是锻炼不能过度，只有每天进行适量的锻炼才会对我们的身体有积极作用。同时，我们也要正确使用综合训练器。