春季养生重在护肝 中医肝脏排毒妙招
春季养生重在护肝 中医肝脏排毒妙招
鸽子蛋的营养价值比较高,有的时候家长会想用鸽子蛋给孩子补充营养,但是又会有疑问,那就是:儿童能吃鸽子蛋吗?其实儿童是可以吃的,但是要注意一些饮食宜忌,下面就和小编一起来详细了解一下吧。
儿童能吃鸽子蛋吗
鸽子蛋营养丰富,常吃可预防儿童麻疹。儿童吃了还可以提高免疫力。
鸽子蛋的营养价值
鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素)等功能。宝宝吃了可以提高免疫力,更聪明。对于孕妇和产后的妈妈是极好的补品,还能促进伤口的愈合减轻长伤口的疼痛。
鸽蛋为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品,也是宴席上的一道时尚菜。鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素)等功能。
鸽蛋味到甘香、有点微咸,属于平性,鸽子蛋还有丰肌肤、益精气、补肝肾等等的功效。《随息居饮食谱》介绍鸽蛋时说:"甘,平,清热,解毒,补肾益身。"《本草适原》说鸽蛋"久患虚赢者,食之有益。"有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋,不但有美颜滑肤作用,还可能治愈疾病,身体变得强壮。
饮食宜忌
1. 老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品;由于脂肪含量较低,适合高血脂症患者食用;钙、磷的含量在蛋类中相对较高,非常适于婴幼儿食用;
2. 食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食。
性味
甘、咸、平。
归经
入心、肾。
功效
补肾益气,解毒。
主治
肾虚气虚,腰膝酸软,疲乏无力,心悸、头晕。
总结:上文主要回答了儿童是否能吃鸽子蛋这个疑问,并且分析了鸽子蛋的营养价值以及它的饮食宜忌。看了上文,大家应该已经了解了儿童是可以吃鸽子蛋的,儿童吃鸽子蛋可以预防儿童麻疹,还能提高免疫力。妈妈们,赶紧为孩子们准备一份鸽子蛋吧。
治疗卵巢早衰的干细胞价格是多少干细胞怎么治疗无精症神经性耳鸣能自愈吗上一篇:治疗牙齿美容冠的效果好吗?
下一篇:自然分娩一定要侧切吗 不一定!