【黑枸杞的禁忌人群】_黑枸杞_作用_怎么食用_不适人群

【黑枸杞的禁忌人群】_黑枸杞_作用_怎么食用_不适人群

文章导读

黑枸杞是我们比较熟悉的营养补品之一，但是并不是所有人都会适应这样的补品。所以我们需要了解黑枸杞的禁忌人群是怎样的呢?这样家人或者朋友在想使用黑枸杞的时候，我们可以了解她们是否适合。否则产生过敏或者其他不好的反应，并不是我们想要的结果，因此，我们要更加的详细的了解关于黑枸杞的一些食用方法，以及注意事项。

1、黑枸杞乃是雪域圣果:黑枸杞乃是雪域圣果，别名苏枸杞，素有“滋补美容软黄金”之称，其主要产于青海柴达木盆地，海拔高气候干燥，生态环境洁净，纯天然无污染。黒枸杞是目前为止花青素含量最高的食品，是;蓝莓的十倍，被誉为“花青素之王”，是抗辐射、抗氧化、防衰老的天然保健品。具有补肾益精，补血安神、长期服用可促进细胞免疫功能，滋润肌肤抗衰老。

2、黑枸杞的营养成分及药用价值:黑枸杞为茄科枸杞属植物，果实成熟后呈紫黑色，黑枸杞味甘、兴平，据《本草纲目》记载：青海野生黑枸杞又名青海黑枸杞，黑果枸杞，柴杞，为滋补软黄金。《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作记载黑枸杞用于：延缓衰老、增强体质、调经养巢，护肝明目等。

黑枸杞不适宜人群

1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性

2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性

3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领

4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者

5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基，侵害身体)

6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群

原来很多人群是不适合黑枸杞的，比如长期受到紫外线辐射的人们，或者是手机电脑的辐射都是不适合的人群，还有就是经常生活不规律，视力下降，或者是发烧感冒，腹泻的人群都是不合适的，所以我们要特别注意，不要让这样的人们使用黑枸杞。