毛巾热敷为你缓解11种疾病

毛巾热敷为你减缓11种疾病

毛巾在我们的生活中经常用到，我们也常常在电视当中看到有人感冒发热，会用毛巾敷额头进行减缓，也有很多人用热毛巾敷眼减缓 眼部疲劳......其实除这些用法我们还可以通过毛巾热敷来赶走身体上的11种疾病，下面详细了解一下。

热敷方法：热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于得病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。毛巾热敷的常见保健方法有以下10种：

1、改良头晕：将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改良部份患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

2、减缓眼疲劳：用毛巾热敷可增进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部份减缓干眼症的症状，还有明目健脑的功效。