致命的毁容饮食搭配女人多注意

致命的毁容饮食搭配 女人多注意

黄瓜+花生

黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，常常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。由于这两种食物搭配可能会引发腹泻。黄瓜性味甘寒，经常使用来生食，而花生米多油脂。一般来说，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。

蛋糕+豆腐

这和食物的分类有关，有一种分法是，将食品分为密集性和非密集性食品。除水果和蔬菜不属密集食物以外，其他食品，如肉类、奶类和5谷类都是属于密集食物。而食品配搭法是主张我们在同一餐以内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食品，同吃必定要长胖。

汽水+巧克力

无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的几率。