春季喝花茶养生 女性喝茉莉花茶有讲究

春季喝花茶养生 女性喝茉莉花茶有讲求

一年之计在于春，春季是万物勃发的季节，这时百花盛开，很多人都会选择采摘百花泡茶养生。我们知道，茉莉花是养颜美容高手，用茉莉花可制成养生花茶，不但美体瘦身，还能提神醒脑，起到保健养生之功效。对女性来讲，春季养生应首选茉莉花茶。但是需注意的是，有4类女性不能喝茉莉花茶。

茉莉花茶：养颜美容的高手

花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，乃至是保健养生，清新的花茶都能做得到。茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，对女性来讲，春季当首选茉莉花茶，由于这类茶可散发冬季积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能增进人体阳气生发。

春季万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芳香、清香爽口的花茶，不但可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，增进人体阳气的生长。喝茉莉花茶除可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛。对女性的生理、生殖机能也有帮助，最重要的，它还能滋润肌肤、养颜美容。