为什么孕期的口味会稀奇古怪？

为什么孕期的口味会稀奇古怪？

孕期口味为什么会稀奇古怪?

前言：很多女性在怀孕期间口味都会变得稀奇古怪，没人知道造成这种古怪口味的缘由是什么，不过有可能是生化、心理和文化的因素共同作用引发的。有些研究显示，这种奇异的口味与缺铁有关……

你是不是注意到自己特别想吃烤肠配冰激凌，或对奶酪和巧克力馋得不行?别担心，很多女性在怀孕期间口味都会变得稀奇古怪。

孕期偏食

如果你发现自己在怀孕期间想吃某些特别的东西，不要感到惊讶。对很多准妈妈来说，这类对食品的渴望是怀孕的进程中不可抗拒的组成部分，而且这种渴望没法归类，也无法忍耐。你可能会发现自己特别想吃奶酪裹泡菜，或直接从罐子里舀出来的蛋黄酱，乃至到处找牛排上的肥肉吃!

有些准妈妈还会想吃根本不是食品的东西，像尘土、灰烬、黏土、粉笔、煤、冰、洗衣用浆粉、发酵粉、肥皂、牙膏、颜料、石膏、蜡、头发、咖啡渣乃至烟蒂。这种现象叫做异食癖。“异食癖”这个词来源于拉丁语的“喜鹊”一词，因为喜鹊几近甚么都吃。

缘由

没人知道造成这类古怪口味的缘由是什么，不过有可能是生化、心理和文化的因素共同作用引发的。有些研究显示，这类奇异的口味与缺铁有关，不过在准妈妈们想吃的东西里面并没有哪样的含铁量很高。有些得了缺铁性贫血的女性想吃冰，而待她们的病治愈以后就不再想吃了。异食癖有时候也被视为缺铁性贫血症的症状之一。

就算你想吃非食品的东西，也不见得就是由于身体缺少某种物质，但这也不是说你就应当吃这些东西!实际上，吃非食品的东西会干扰身体对营养物质的吸收，乃至会造成营养的缺乏。吃冰不会有甚么害处(只是有可能会伤害牙齿)，而吃尘土及上面提到的其他大部分东西则会致病，如中毒或肠梗阻，后果将会很严重。

听取一些意见

如果你特别想吃非食品的东西，最好还是跟医生谈谈。这种异食癖确切会产生在健康的准妈妈身上，因此有必要做个体检，看身体或精神上是不是有潜伏的问题。你每天都要吃早餐(吃一些水果即可)、充分运动、确保饮食的多样和健康，这样就能抑制对食品的不健康的渴望。

事前准备好做个职业妈妈

固然了，父母们都要工作，在家陪伴一个需要照顾的婴儿或是已盘跚学步的宝宝都比回去工作要辛苦。有一些新的技巧需要学习，但你的周围却没有人能够教你。不仅如此，这项沉重的工作并不被人认可，到了月底也没人给你支付工资。这固然不全是钱的问题，但是少了一个人的收入是很多夫妇难以承受的。

决定回去工作意味着要在分配给工作和家庭的时间上获得平衡，你还要学会一大堆新的技能。最有价值的技能之一是计划和灵活安排时间的能力，这样你就能满足各种需要了。你还需要很强的组织能力。

倘若你想要最大限度地享受新生活，那末就必须找到稳定而靠得住的人来照顾宝宝。准备好拿出足够的时间来为自己作出正确的选择，由于从你雇人来照顾宝宝的那一刻起，你就把一份巨大的责任转交给她们了。你必须确保把宝宝交给了一个熟练而负责任的专业人士，你去工作时绝不应该为宝宝是不是遭到了良好的照顾而忧愁。

如果你有一份满意的工作，你的宝宝也交给了一个有能力照顾好他的人，那么，作为1名职业妈妈，你的生活将会十分美好。工作给你以挑战、收入及一天中一段与成年人相处的时间，然后你就可以回家，享受与你的小宝宝共度的时光。

小编提示：现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加，为了我们身体的健康请注意健康的饮食。想了解更多的健康饮食知识请关注饮食频道。